Synnytyskokemustyöpaja sunnuntaina 20.11. klo 9.30-17 Helsingin Joogayhdistyksen Joogahuoneella, Punavuorenkatu 4
Synnytys on merkittävä kokemus, johon voi löytää uusia näkökulmia vuosienkin jälkeen. Synnytyskokemustyöpajassa synnytystä ja sen jälkeistä aikaa lähestytään kehollisten ja taiteellisten menetelmien avulla. Työpajan ohjaavat kätilö Eeva Itkonen ja joogaopettaja, doula Hanna-Mari Kuikka. Kutsumme mukaan kaikki, jotka haluavat syventyä omaan synnytystarinaansa ja löytää siitä uusia merkityksiä.
Synnytys on aina sekä fyysinen tapahtuma että henkinen ja emotionaalinen siirtymä. Synnytystä lähestytään kuitenkin usein lääketieteellisten faktojen ja tapahtumien kautta ja siksi synnytyskokemuksen sisäisille merkityksille on harvoin tilaa. Työskentelemällä hengityksen, liikkeen ja taiteen avulla voi avata oven sellaisille ajatuksille ja merkityksille, joihin ei pääse sanallisesti ja älyllisesti niin helposti kiinni.
Mitä on luvassa?
Synnytyskokemustyöpaja järjestetään sunnuntaina 20.11. klo 9.30–17. Päivän aikana työskentelemme kehollisesti ja hengityksen kanssa, piirtämällä ja kirjoittamalla. Jokainen tekee kuivapastelliliiduilla omasta synnytystarinastaan labyrintin. Käymme myös yhteistä keskustelua työskentelyn herättämistä ajatuksista, kokemuksista, tunteista ja kysymyksistä. Saat itse päättää, miten paljon haluat jakaa omista kokemuksistasi muille. Pääpaino on omassa hiljaisessa työskentelyssä.
Kenelle työpaja on tarkoitettu?
Työpaja on jokaiselle, joka haluaa syventyä omaan synnytystarinaansa. Synnytyksestä on hyvä olla kulunut vähintään puoli vuotta. Jos synnytyksestä on jäänyt käsittelemätön traumaattinen kokemus, suosittelemme ensin hakeutumaan esimerkiksi traumaterapeuttiseen työskentelyyn ja osallistumaan työpajaan vasta myöhemmin. Ole yhteydessä Eevaan tai Hanna-Mariin, jos sinua mietityttää, sopiiko työpaja sinulle vai ei. Synnytyskokemuksen työstäminen vaatii keskittymistä ja siksi lapsen kanssa osallistuminen ei valitettavasti onnistu. Lounastauon aikana voi kuitenkin tarvittaessa imettää.
Ikävä kyllä tila ei ole esteetön: saliin noustaan portaita eikä käytettävissä ole hissiä.
Ilmoittautuminen ja osallistumismaksu
Osallistumismaksun Early Bird -hinta 247,50 euroa on voimassa 4.11.2022 saakka koodilla EARLYBIRD. Tämän jälkeen hinta on 275 euroa. Hinta sisältää kaikki työpajassa tarvittavat välineet, teen ja välipalan sekä alv 24 %. Lounas on omakustanteinen.
Varaa paikkasi Eevan nettisivujen kautta ja varmistat osallistumisesi. Paikkoja on rajoitetusti.
Lämpimästi tervetuloa tutkimaan kokemaasi <3