Tapahtuman järjestävät yhteistyössä joogaopettaja Hanna-Mari Nieminen ja kätilö Eeva Itkonen. Luvassa vaihtuvia teemoja ja joogaa.

Ohjelma:

22.3. Kätilön vinkit vauvan käsittelyyn + jooga. Keskustelussa myös varhainen vuorovaikutus ja kokeilemme vauvahierontaa.

29.3. Vauvan kehityksen tukeminen + jooga. Lisäksi autamme kantovälineiden kanssa – ota oma liina tai reppu mukaasi!

5.4. Vauvan uni – vieraana varhaiskasvatuksen opettaja, imetyskouluttaja ja vuorovaikutuskeskeinen uniohjaaja Catarina Aminoff. Tietysti myös jooga!

12.4. Vauvan itku ja rauhoittelukeinot + jooga.

19.4. Seksuaalisuus synnytyksen jälkeen – vieraana  doula, seksuaalikasvattaja ja -terapeutti, ratkaisukeskeinen valmentaja Anna-RiittaKässi. Huom. ei joogaa tällä viikolla.

26.4. Synnytyskokemuksen sulattelu + jooga.

Sessiot sisältävät synnytyksen jälkeiseen aikaan sopivan joogaharjoituksen Hamin ohjaamana sekä Eevan tai vierailevan asiantuntijan alustuksen päivän teemasta. Toivomme avointa keskustelua ja monipuolisia kysymyksiä! Vauvat ovat luonnollisesti tervetulleita mukaan. 

Hinta:

• 38€/kerta

• koko kuuden kerran sarja 210€

Tiedustelut ja ilmoittautumiset meilitse hami at hamila piste fi.

Ilmoittautuessasi muista kertoa osallistutko koko sarjaan vai yksittäiseen sessioon. Kuuden kerran sarjasta poissaoloja ei voi korvata, mutta paikan voi luovuttaa eteenpäin. Poissaolot tulee ilmoittaa etukäteen.

Kuuden kerran sarjan voi halutessaan maksaa kahdessa erässä. Vastaanotan myös Edenredin, Smartumin, Eazybreakin ja ePassin liikuntaetuja.

Paikkoja on rajoitetusti joten varaa omasi pian! Seuraamme koronatilannetta ja reagoimme tarvittaessa muuttuviin ohjeistuksiin. Haluamme luoda turvallisen tilan ja samalla toivomme tapaavamme kasvotusten yhteisten aiheiden äärellä.

Lämpimästi tervetuloa tapaamaan toisia vanhempia ja vauvoja, joogaamaan, oppimaan uutta ja vaihtamaan kokemuksia!