Ihme sisälläsi-synnytysvalmennus perjantaina 11.11. klo 16-18 Helsingin yhdistyksen Joogahuoneella, Punavuorenkatu 4

Tervetuloa pienryhmävalmennukseen valmistautumaan synnytykseen!

Tutustumme synnytyksen fysiologiaan ja harjoittelemme millaisin liikkein, asennoin ja hengityksin voit itse ja yhdessä tukihenkilösi kanssa helpottaa oloasi synnytyksen aikana. Kokeilemme lääkkeettömiä kivunlievityskeinoja, kerron synnytyskäytännöistä ja saat vinkit omien voimavarojesi tukemiseen synnytyksen aikana.

Livetapaamisen lisäksi saat käyttöösi tekemäni synnytysvalmennuksen verkkovalmennuksen, jonka videoita voit katsoa omaan tahtiisi. Videopaketin yhteiskesto on 2,5 h ja mukana on monipuolisia linkkejä valmistautumisesi tueksi.

Valmennuksen hinta on 198€ / synnyttäjä & tukihenkilö.

Ilmoittaudu valmennukseen meilitse hami at hamila piste fi. Lähetän sinulle varmistuksen ja maksulinkin, jonka jälkeen saat verkkovalmennuksen heti käyttöösi.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!